1 上帝是我们的避难所，上帝是我们力量的源泉，

危难时刻，他随时出手相援。

2-3 纵使地动山摇，高山坠入大海；

纵使怒涛呼啸，震撼群山；

我们也不惊慌。

4 有一条河流把快乐带到上帝的城，

那是至高者居住的圣所。

5 上帝住在城里，城便不会被毁；

天一亮，上帝的救援就要降临。

6 外邦惊慌，列国骚动；

主的命令一出，大地倾刻瓦解土崩。

7 全能的主与我们同在，雅各的上帝是我们的避难所。

8 来吧，亲眼看一看主的伟绩，看一看他的骇世之举。

9 他平息了世上的战乱；

他折断弓，砍断矛，烧毁盾牌。

10 他说：停止争战，承认我是上帝！

我凌驾列国之上，我君临整个世界！

11 全能的主与我们同在，雅各的上帝是我们的避难之地。