1 আমি পর্বতদের দিকে চোখ তুলবো।

কোথা থেকে আমার সাহায্য আসবে?

2 আমার সাহায্য সদাপ্রভুুর থেকে আসবে,

যিনি আকাশ ও পৃথিবীর সৃষ্টি করেছেন।

3 তিনি তোমার পা পিছলে যেতে দেবেন না;

যিনি তোমায় রক্ষা করবেন তিনি ঘুমিয়ে পড়বেন না।

4 দেখ, ইস্রায়েলের পালক,

কখনো ঢুলে পড়েন না, ঘুমান না।

5 সদাপ্রভুুই তোমার পালক;

সদাপ্রভুু তোমার ছায়া, তোমার ডান হাত।

6 সূর্য্য তোমাকে দিনের ক্ষতি করবে না,

রাতে চাঁদও না।

7 সদাপ্রভুু তোমাকে সব মন্দ থেকে রক্ষা করবেন,

তিনি তোমার প্রাণ রক্ষা করবেন।

8 সদাপ্রভুু রক্ষা করবেন তোমাকে তোমার

সব কাজেতে এখন থেকে চিরকাল পর্যন্ত।