从忧虑中得释放的指引

(根据圣经的行动和祷告计划)

有时候你会关心和挂虑生活中不同的事,在这种情况下,按圣经教导成为行道者,并得到 神出人意外的平安,是很重要的(根据赛二十六3;诗一一九165;腓四6-9;雅一25)。

I   面对问题

A 有些人因身体健康的问题,而感到惧怕和忧虑,例如:你可能听过以下的话:

1.我的儿子应该更负责一点,去找一份工作养活家庭,每次想到他,我的肠胃就不舒服。

2.我的女儿必需戒毒,想起这件事我就没有食欲,也不能安寝。

3.我的家人必须重生,但是当我跟他们说的时候,他们不听我的话,我的血压就升高。

4.我丈夫把朋友带回家来,他们看暴力和色情的电影,我的偏头痛一再发作,我十分担心这会影响孩子们,因我已患了胃溃疡。

B 当面临惧怕或焦虑的试探时,你必须再次注目于 神的旨意上,而不是集中在自己和问题上,要采取的第一步行动就是祷告(腓四6-7;西四12;帖前五17)。为了要有一个有效的祷告生活,你必须根据圣经自省,并且在一切事上讨 神的喜悦(根据林前十一31;林后五9;雅一5-8,五16下;约壹三22),期间你要将忧虑卸给主(彼前五6-7),并继续作一个行道的人(雅一22-25)。

II  祈祷计划

A 每天读腓立比书四章6至9节。

B 在补充材料十七第一栏,我担心的事下面,列出你非常担心的事。

C 按次序思考每一项,在你无能为力的事上画上记号,并写在中间一栏里(主的清单)。

D 在称为我的清单的第三栏里,不论你可能有什么祷告上关心的事,仍写下你根据圣经应做的职责。同时,写出你祷告中关心的事(例如:如果你在祷告中关心一个信徒,而他却犯了罪,你就写下要为挽回犯罪的弟兄所采取的第一步行动)。

1.复习任何信徒根据圣经应尽的职责,请读下列经文(清单实例)

马太福音第五章、六章和七章

马太福音十八章15至17节

马太福音二十二章35至37节

罗马书第十二章、第十三章和第十四章

罗马书十四章3节、4节、10节、13节、17至19节

罗马书十五章1至7节、13至14节

哥林多前书十三章4至8节上

加拉太书六章1至2节

以弗所书四章15节、29至32节,六1至19节

腓立比书二章3至8节、14至16节

歌罗西书三章12-17节、23至25节,四1至6节

帖撒罗尼迦前书五章16至18节

雅各书一章19至20节,二章14至17节,五章9节

彼得前书三章1至4节、7节、8至12节、13至17节

约翰壹书三章16至18节

2.当圣灵光照你在日常生活中应尽的职责之后,就把这些提醒加在第一栏我的清单中。

E   把你在主的清单中所写的交托给主(根据彼前五7),把这些唯有主能做的事交托给他(根据诗四十4-5,五十六3-4;赛五十五8-11)。

F   在祷告中,求主帮助你,甘心乐意地去做该做的事,像是为他做的,并向主立志要做我的清单上的事(根据西一9-12,三23-24)。

G   订计划做我的清单上所写的事。必要时,使用一份得胜计划表(补充材料八),或根据圣经所订的时间表(补充材料十五)。

H   每天复习这清单,并为每一项祷告。必要时,补充并实行主的清单和我的清单上的各项。

I   根据从忧虑中得释放(根据圣经所订的行动和祷告计划)(补充材料十七),可以和本课程中任何其它表格一同使用,就如查经和应用表(补充材料三),得胜计划表(补充材料八),思想与行动表(补充材料十)和根据圣经所订的时间表(补充材料十五)。

J   可将这祷告计划写在你的笔记簿上,把笔记本和你的圣经放在一起,成为你每日灵修的一部分。

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